Relaciones tóxicas entre madre e hija

Los Competidores

Viven en una mutua lucha de poderes ambos buscan la razón y la aprobación sobre el otro.
Ambos se sienten incomprendidos y no reconocen que están siendo competitivos.
Lo que le importa a cada uno es que el otro este de acuerdo con el otro.

Los Atrapados en el pasado

Una madre sobreprotectora y un hijo obediente.

Los Coodependientes

Cordón umbilical en ambos lados como los atrapados en el pasado pero en esta relación también se aman infinitamente y se buscan infinitamente. Parece una relación muy cercana pero está llena de miedos y resentimientos y por eso no se pueden desvincular.

Los Actores

No hay conexión emocional o es muy pobre y tiede a buscarse porque es lo normal. Es una relación mecánica, sino fueran parientes ni siquiera se buscarían.

Madre Narcisista

Si te cuestionas frecuentemente si tu madre te quiere o no.
Si solo te apoya cuando sabe que otros se enteran de que te esta apoyando y en lo obscuro te tira.
Cuando algo malo te pasa y lo primero que te dice es como se siente ella y le vales gorro tu.
Siempre esta muy preocupado por el que dirán.
Suele culparte de lo mal que esta la relación.
Si es muy sensible todo la lastima y si le haces algo tarda mucho en perdonarte.
Si suele avergonzarte enfrente de los demás.
Si quiere controlar tu vida y tus decisiones.
Si siempre quiere tener la razón.
Si siempre se hace la mártir.

Una relación sana

Mutuo respeto por la individualidad por las decisiones de cada quien y hay una aceptación incondicional de la persona como es por que somos seres independientes y adultos.

Test

Parte A
1. Sientes que tu madre te respeta como un adulto que eres.
2. Sientes que tu madre te comprende lo suficiente.
3. Sientes que la comunicación con tu madre ha sido hasta ahora inadecuada.
4. El vínculo con tu madre satisface tus necesidades de conexión con ella.
5. Sientes afecto cuando piensas en tu madre.
6. Cuando fuiste niño o niña tu madre estuvo presente cuando la necesitabas.
7. Tu madre solía cumplir sus promesas o solo las hacía para obtener obediencia de ti.
8. Sientes que tu madre te cuido lo suficiente cuando eras niña/niño.
9. Sientes que tu madre está orgullosa de ti.
10. Sientes que tu relación con tu madre ha mejorado con el tiempo.

Parte B
1. Te sientes abandonado por tu madre.
2. Haz sentido que tu madre abuso o abusa de ti de alguna manera.
3. Sientes que tu madre te anula como persona.
4. Te has sentido rechazado por tu madre.
5. Temes o estas en desacuerdo de la opinión que tu madre tiene de ti.
6. Temes a tu madre de alguna manera.
7. Te afectan algunas emociones intensas que tiene tu madre como enojo, celos, tristeza, llanto, etc.
8. Sientes que las necesidades y emociones de tu madre son impredecibles.
9. Tu madre acostumbra ser muy crítica contigo y con lo que haces.
10. Sientes que tu madre no te ha permitido ser quien quieres ser.

Parte A para cada SI = 1 No = 0
Parte B para cada SI = 0 No = 1

0 - 5 Puntos
La peor relación de todas pobre en confianza y afecto sientes rechazo de parte de ella y suele ser muy crítica contigo.

6 - 10
Su relación no es buena pero no es la peor. Las demostraciones de afecto son pocas o no son las más efectivas.

11- 15 Puntos
Su relación es buena pero puede mejorar tiene una base sólida pero hay cosas en que trabajar.

Más de 16 Puntos
Muy buena relación no suelen guardar rencor, existe comunicación, amor y respeto por la individualidad.

Si la relación es muy mala pero ambas estan dispuestas a hacer algo se puede trabajar en terapia. Si tu estas consiente de que estan mal y ella no trabajalo tú misma y trabaja tu autoestima por que seguro que esta muy dañada.

Las mamás son las que son y no van a cambiar, la puedes mantener cerca para darle cariño y lejos para no compartir con ella lo que no quieras. 

Lo importante es el mutuo respeto entre ambos y la individualidad y aprender a lidiar con esta parte. Tomar lo que es para ti y lo que no dejarlo pasar "esto no es para mí" sin que te afecte.

Un hijo es un hijo no la propiedad de nadie una madre es la persona que te dio a luz y nada más. No naciste para darle gusto a tu madre, como adulto tu siempre podrás comunicarle tus decisiones y el que no este deacuedo contigo no te convierte en un mal hijo, solo en un hijo que toma sus propias decisiones. 

Una madre responsable debe proveerse en los años productivos de los medios necesarios para sobrevivir en su vejez y no esperar que sus hijos de hagan cargo de ella.

La relación con tu madre necesita limites, especialmente si ya eres un adulto y si tu mamá tiene conductas hostiles contigo vale más la pena pensar en una profunda incompetencia que una incipiente maldad.