Reason, a Season or a Lifetime

People come into your life for a reason, a season, or a lifetime. When you figure out which one it is, you will know what to do for each person.When someone is in your life for a REASON . . . It is usually to meet a need you have expressed. They have come to assist you through a difficulty, to provide you with guidance and support, to aid you physically, emotionally, or spiritually. They may seem like a godsend, and they are! They are there for the reason you need them to be.Then, without any wrong doing on your part, or at an inconvenient time, this person will say or do something to bring the relationship to an end.Sometimes they die. Sometimes they walk away. Sometimes they act up and force you to take a stand.What we must realize is that our need has been met, our desire fulfilled, their work is done. The prayer you sent up has been answered. And now it is time to move on.

When people come into your life for a SEASON . . .Because your turn has come to share, grow, or learn.They bring you an experience of peace, or make you laugh. They may teach you something you have never done. They usually give you an unbelievable amount of joy. Believe it! It is real! But, only for a season.

LIFETIME relationships teach you lifetime lessons; things you must build upon in order to have a solid emotional foundation. Your job is to accept the lesson, love the person, and put what you have learned to use in all other relationships and areas of your life. It is said that love is blind but friendship is clairvoyant.

Afirmación

Hoy no intentaré ser alguien que no soy para agradarle a los démas
Tengo mi primer responsabilidad conmigo misma, me preocupo por agradarme a mi, por ser fiel a mi misma por seguir a mi corazón.
Diré que no cuando yo lo quiera sin importarme que pueda molestarle a alguien más.
Diré lo que me gusta y lo que no me gusta, no me guardare ningun sentimiento que me haga mal dentro de mi.
Voy a llorar y reír cuando sienta ganas de hacerlo, seré directa y sincera con los démas pero más aun conmigo misma.
Yo sé quien soy y seré como soy, imperfecta, sensible, alegre y natural.
Nadie me da el valor que yo me tengo que dar. Sé que valgo y que merezco el respeto de todos pero primeramente el respeto de mi misma.
Gente puede salir y entrar en mi vida lo importante es estar bien conmigo por que conmigo es con quien tengo la certeza que estaré hasta la muerte.

Soltando

Tengo que aprender a soltar, por que no es bueno el aferrarme a cosas de las que no tengo control. Que gano tratando de controlar a la gente o a las situaciones esperando que sean diferentes sino lo son?
Las cosas son como son y no debo hacerme daño queriendo controlarlas.
Si, duele mucho soltar pero por otro lado es relajante por que aferrarme a controlar las situaciones es como tratar de detener una ola del mar me canso sin éxito, no puedo mas que dejarme llevar por ella.
Leí apenas que el amor siempre duele pero uno puede elegir que valga la pena por quien vas a ser lastimado.
Tan solo me dejo llevar por la ola, no se a donde me arrastre tal vez al acantilado con muchas piedras que van a lastimar mi piel y puede salir sangre y con la sal del mar va arder y doler... estoy consciente de eso, o puede llevarme a un lugar tranquilo.
Quien sabe que pasará. No soy victima de la vida ni nunca he querido serlo, soy protagonista de mi propia historia yo estoy eligiendo que hacer con mi vida y estoy decidiendo que pasos tomar. Sé que es incierto que no puedo estar segura de que es el mejor camino, probablemente no lo sea pero quiero caminar por aquí por que el corazón me lo manda, que claro el corazón es idiota y no puedo confiar en él pero elijo seguirlo, una vez más, consciente de que puede doler como ha dolido en el pasado. Ya una vez dije que quería cometer mis errores, cayendo y lastimándome y levantándome.
Me pongo en manos de mi suerte y me suelto por que siempre he estado en manos de ella y fue estúpido pensar que yo podría tener el control de algo. La vida lastima. La vida duele. Ni modos así es esto que puedo hacer, llorar y negarme a aceptarlo o mejor dejarme ir como cometa al viento.
Está en la naturaleza, las piedras no se niegan al cause del rió, las hojas no se oponen a ser llevadas por el viento, las gotas de agua acaban venciéndose a la gravedad, estoy aprendiendo a rendirme a esa fuerza natural que llaman destino.
Mi destino no esta en mis manos, depende un tanto de mis pasos pero es estúpido pensar que lo puedo controlar todo yo y aun si pudiera controlarlo todo le quitaría la diversión a la vida.
La vida es como es y solo puedo rendirme a ella a ponerme en manos del destino y rogarle a Dios que me acompañe en el camino para no sentirme tan sola y tener fuerzas para levantarme y continuar las veces que sea necesario.

Llorar

El llanto es una respuesta natural a las emociones que tenemos, nos podemos permitir llorar o no llorar pero es importante dejar fluir libremente nuestras emociones cuando las sentimos que fluyan libremente pero con mesura.

Parte de conocernos a nosotros mismos es poner atención en que escenas que nos motivan al llanto.
Las lagrima de tristeza trae un antidepresivo natural que es bueno para nuestra salud.
Aunque social-mente el llanto trae mucho estrés a los que nos rodean y por eso se siente incomoda la sociedad con el llanto, porque no saben que hacer con nuestro llanto. El llorar no nos hace daño a nosotros al contrario. Cuando lloras no lloras por nadie más que por lo que tu sientes lloras por ti.

Si estas llorando sin parar necesitas hablar. En el dolor hay que quedarnos el tiempo suficiente hasta que saquemos significado de ese dolor.
Aveces cuando buscamos hablar para sentirnos consolados más que buscar soluciones solo necesitamos desahogarnos de lo que estamos sintiendo. Si te dicen que ya no pienses más en eso te sientes agredido ya que si traes algo adentro la solución no es disimular que no existe, necesitamos sacar ese dolor de alguna manera, la solución a esto es buscar a alguien más de confianza con quien poder hablar. Conviene llorar lo que tengas que llorar ahora para que no lo sigas llorando toda la vida a cuenta gotas.

Escucha lo que sientes lo que necesitas y hazle caso, llorar no significa que seas débil aunque también hay que ponerle limites a tu sufrimiento. Te puedes permitir el llorar para liberar las emociones que tienes pero lo que no te puedes permitir son las conductas de depresión. Llora pero no dejes de ir a trabajar por estar llorando, ponle una modulación a esos sentimientos no puedes dejar de seguir adelante. Ponte un horario para llorar para que sea como una olla express. Un momento ideal para llorar puede ser en la regadera.

Tu puedes sentir lo que quieras pero no cedas a esos sentimientos, las conductas se modulan y les puedes poner limites, pero permite sentir lo que tengas que sentir.
Si tu amas a alguien actúas de manera irracional y poco lógica pero así es el amor. También así ante el dolor de perder el amor puedes hacer cosas poco lógicas a las demás personas.

Si estas con alguien que esta llorando o pasando por un duelo no tienes que decir nada para ayudar nada más necesitas acompañar a la persona mientras pasa por su dolor.

"Por eso Dios me puso dos ojos, para poder sacar lo que estoy sintiendo en forma de lagrimas y no explotar con todo este dolor adentro".

Autocompación

Pues así es esto de la vida, caminas tomas decisiones te caes te levantas y te quitas el polvo y sigues... cayendo y levantándote.

No soy víctima de vida eso lo tengo claro, todo en la vida son consecuencias, uno escoge sus caminos y como vivirlos, y yo elijo pasarlos con mala actitud, con "regrets" con miradas al pasado y con anhelos de lo que pudo ser, pero que no es. 

Es más fácil idealizar lo que pudo ser, a ser honesta y ver con claridad mis fallas y mis aciertos y los de los demás. Uno hace lo que puede con lo que tiene y hay quienes la pasan mejor o peor porque así lo deciden. 

Esto decidir ser miserable me está cansando, estoy mejor que muchas personas, tengo mi familia, tengo mi trabajo, mi casa, mis amigos, mi salud y mis mascotas. Tengo un pasado con errores y con buenos momentos, con lágrimas y con risas, tengo vida, tengo el día de hoy. Tengo este aliento que respiro.

Esto de la auto-lastima me está cansando... “pobre mi como me equivoco”,  “pobre de mí como la riego y como me disculpo”, “pobre de mí como me lastiman”... Basta de esas tonterías, ni todo lo que pasa es tan malo ni todo es tan bueno no todo es blanco y negro hay matices! Y vaya que no todo es mi responsabilidad!

Lo que pasa es la vida y no más que eso, hay quienes caen menos veces para aprender pero todos somos diferentes y si he decidido caer pues a caer con gracia. Aprendo a perdonarme a aceptarme y dejo de ser víctima para ser protagonista. 

Ni la muerte es tan mala... Todo son círculos puedo decidir bailar bajo la lluvia pero eso si es mi decisión, mía y de nadie más.

If You Want Me

Are you really here or am I dreaming
I can’t tell dreams from truth
for it’s been so long since I have seen you
I can hardly remember your face anymore

When I get really lonely
and the distance causes our only silence
I think of you smiling
with pride in your eyes a lover that sighs

If you want me satisfy me, if you want me satisfy me
If you want me satisfy me, if you want me satisfy me

Are you really sure that you’d believe me
when others say I lie
I wonder if you could ever despise me
when you know I really try
to be a better one to satisfy you
For you’re everything to me
and I’ll do what you ask me
if you’ll let me be, free

If you want me satisfy me, if you want me satisfy me
If you want me satisfy me, if you want me satisfy me
If you want me satisfy me, if you want me satisfy me

Ayotzinapa 2

Es mejor vivir con el optimizmo de la voluntad por encima del pesimismo de la inteligencia...

https://www.youtube.com/watch?v=zy63mpCyX-U&list=UUafNntv_qTQB26AvbEQNHPw&index=5

Ayotzinapa

"Prefiero encender una vela a maldecir la oscuridad"

 -Eleanor Roosevelt